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California Eckernförde
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PROBETRAINING BUCHEN

California Fitness & Gesundheit

Sauerstraße 14
24340 Eckernförde
Telefon: 04351 / 455 59
E-Mail: california-eckernfoerde@web.de

Öffnungszeiten

Mo – Fr: 08:00 – 22:00 Uhr
Sa & So: 09.00 – 18:00 Uhr

Sauna-Öffnungszeiten
Mo & Fr. 10.00 – 21.30 Uhr
Mi  16.00 – 21.30 Uhr

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california_eckerfoerde

✖️✖️✖️🗓2021 wird krasser denn je! - ✖️✖️✖️🗓2021 wird krasser denn je! -Dein Jahr- ✖️✖️✖️
Wenn Du dich richtig  entscheidest und direkt den optimalen Weg nimmst 👉🏽
Melde dich jetzt an, sobald es losgeht, sparst du bis zu 150€ und bekommst einen gratis #probemonat 😎🔥
*Jugendmitgliedschaften ausgenommen #californiaeckernförde #eckernförde #eckernförderbucht #training #bodypositivity #bodybuilding #hometraining #workout #mitglied #califamily #deal #dabeisein #kiel #fitfam
Zitronen Kuchen 🍋 🍰 Hier was zum nach backe Zitronen Kuchen 🍋 🍰 
Hier was zum nach backen 😉 
Mit einer Menge gesunder Lebensmitteln:
🍋 50g Instantflocken 
🍋25g Grieß
🍋30g Proteinpulver
🍋Tl Backpulver 
🍋Zitronenschale 
🍋200g Apfelmark 
🍋100g Magerquark 
🍋30g Rosinen 
🍋Schuss Zitronensaft 
Ofen bei 160Grad Umluft und backen bis es Gold braun ist ❤️ 
Guten Appetit #kuchenliebe #backen #gesundessen #healthyfood #lifestyle #zitronenkuchen #eckernförde #eckernförderbucht #californiafitnesseckernförde #califorhome
Berliner 🥧 Wer mag sie bitte nicht 🤭hier ein Berliner 🥧
Wer mag sie bitte nicht 🤭hier eine etwas entschärfte Variante 💪🏼 ihr benötigt 
150g Mehl (hier Weizen)
150g Magerquark 
1 Ei 
1pck Vanillezucker
1/2pck Backpulver 
80g Erythrit
——————
Ei mit Erythit und Vanillezucker 3 min schaumig rühren.
Anschließend den Rest unterrühren. Mit feuchten Händen Bälle formen. Und auch gerne in Cupcakeförmchen backen .
15min bei 180Grad Umluft backen.🥰
Wer mag mit Marmelade füllen 👍🏼#califorhome #food #rezepte #healthyfood #fitness #eckernförde #eckernförderbucht #fitfam #feelgood #backen #kochen #genießen #berliner #krapfen #energybody
Kalorien Push #neuesjahrneueziele wie im letzten # Kalorien Push #neuesjahrneueziele wie im letzten #amrap Video auch was zum ordentlich auspowern 👍🏼gebt ordentlich Gas und verbrennt die überschüssigen Kalorien 🔥🔥#eckernförde #eckernförderbucht #californiafitnesseckernförde #workout #kcalboost
Einen wunderbaren Neujahrstag wünschen wir euch! Einen wunderbaren Neujahrstag wünschen wir euch!
@3069silvia richtet sich heute an euch, um sich schon einmal auf 2021 einzustimmen! #wirfreuenunsaufeuch
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🚩Das Jahr neigt sich dem Ende und das Californi 🚩Das Jahr neigt sich dem Ende und das California möchte sich aus diesem Jahr verabschieden.

🎈Wir freuen uns auf die Zukunft, neue Projekte, Trainingserfolge und viele motivierte Mitglieder.

🔺Genießt den Abend, setzt euch Ziele und empfangt das Jahr 2021 mit offenen Armen.

❌Euer California-Team❌
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Ein🕯️ GEDICHT🕯️ zum Jahreswechsel. Unser Ein🕯️ GEDICHT🕯️ zum Jahreswechsel.
Unsere Trainerin Heinke sendet euch im Versmaß und Reimschemata ihre Wünsche an zu diesem Silvester.
Oh Höret!
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Hey ihr fleißigen 🥳hier zeigt euch @tomlimbara Hey ihr fleißigen
🥳hier zeigt euch @tomlimbara mega Übungen,
Damit eure Schulter stark und schön bleibt, oder sogar noch besser wird 🙂
⚡Macht jede Übung mit euerer maximalen Anzahl an Wiederholungen, davon drei Runden
⚡notiert euch diese und versucht das in ein paar Tagen zu übertrumpfen 🏆
Viel Spaß und gebt uns Feedback 💌
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