Du willst fitter werden, etwas für deine Gesundheit tun, aber dein Alltag ist stressig, und du hast keine Lust auf stundenlanges Training?
Dann wird dich der Milon-Zirkel interessieren – denn er ist einfach, schnell und extrem effektiv.

Im California Fitness Eckernförde gehört der Milon-Zirkel zu unseren beliebtesten Angeboten. In nur 17 Minuten kannst du deinen ganzen Körper trainieren – abgestimmt auf deine persönlichen Ziele. Wie das funktioniert? Lies selbst.

Was ist der Milon-Zirkel?

Der Milon-Zirkel ist ein intelligentes Trainingssystem, das aus verschiedenen elektronisch gesteuerten Kraft- und Ausdauergeräten besteht.
Du bewegst dich im Kreis – von einem Gerät zum nächsten – und trainierst dabei automatisch genau in dem Belastungsbereich, der für dich optimal ist.

Besonders:

•  Deine Geräte stellen sich per Chipkarte oder Armband automatisch auf dich ein
  
• Du trainierst in genau der richtigen Intensität – weder zu viel noch zu wenig
  
• Du brauchst keine Erfahrung – das System führt dich sicher und gezielt durch dein Training

Warum ist der Milon-Zirkel so effektiv?

1. Gezieltes Muskeltraining + Ausdauertraining in einem

Kraft und Herz-Kreislauf-System werden gleichzeitig gestärkt – perfekt für Gesundheit, Fettabbau und Leistungsfähigkeit.

2. Individuell angepasst – kein Rätselraten mehr

Du bekommst einen auf dich abgestimmten Trainingsplan – mit exakten Widerständen, Pausenzeiten und Wiederholungen.
Du musst nichts einstellen, denn deine Sitzposition und dein Gewicht sind auf deiner Karte gespeichert.

3. Kurze Trainingszeit – großer Effekt

In zwei Runden à 8,5 Minuten erreichst du einen Trainingsreiz, der bei klassischen Methoden 60–90 Minuten dauern würde.

4. Sicher & gelenkschonend

Perfekt für Einsteiger, Rehasportler, Senioren und Menschen mit orthopädischen Beschwerden. Alle Bewegungen sind geführt – Fehlhaltungen werden minimiert

Für wen ist der Milon-Zirkel ideal?

• Menschen mit wenig Zeit, die trotzdem Ergebnisse wollen
  
• Anfänger, die sich nicht überfordert fühlen wollen
  
• Reha- und Präventionspatienten
  
• Fortgeschrittene, die effizient trainieren wollen – als Ergänzung zu Kursen oder freiem Training
  

Milon + Körperanalyse = maximaler Fortschritt

Im California Fitness kombinieren wir den Milon-Zirkel mit einer BIA-Körperanalyse. So messen wir regelmäßig:

• Muskelmasse
  
• Körperfettanteil
  
• Stoffwechsel
  
• Zellgesundheit
  

So siehst du schwarz auf weiß, wie sich dein Körper verändert – und bleibst motiviert.

Fazit: Mehr Effekt in weniger Zeit

Der Milon-Zirkel ist mehr als ein modernes Trainingsgerät – er ist ein System, das dir hilft, deine Ziele einfach, sicher und messbar zu erreichen.

Jetzt ausprobieren!

Buche jetzt dein kostenloses Probetraining am Milon-Zirkel:
📞 04351 45559

Online: https://www.mysports.com/studio/california-fitness-and-gesundheit/trial-session/2

📍 Oder komm einfach direkt im Studio vorbei – wir zeigen dir, wie es funktioniert.

Dein California Fitness Eckernförde